Les trois piliers : activité - sommeil, nutrition
Elio suit activité, sommeil et stress au poignet. Vita ajoute poids, masse grasse et programmes nutrition Nora.
La glycémie affichée sur Vita est une estimation de bien-être, pas un substitut au capteur médical ni à l'adaptation d'un traitement diabète.
Attentes réalistes
Perte de poids durable = déficit calorique modéré, protéines suffisantes, sommeil et gestion du stress, pas un raccourci miracle.
Consultez un médecin ou diététicien pour pathologie métabolique (diabète, thyroïde) avant de vous fier aux seuls scores app.
Questions fréquentes
Elio seul suffit-il pour maigrir ?
Non. Il aide à piloter récupération et activité ; la balance Vita et Nora complètent pour la nutrition.
Elio est un objet connecté de bien-être : indicateurs de tendance, pas diagnostic médical. Ne remplace pas un dispositif médical prescrit ni l'ajustement d'un traitement. Consultez un professionnel de santé en cas de doute ou symptôme.
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