Aidant familial : reconnaître l'épuisement et demander de l'aide

Prendre soin de soi n'est pas un luxe : c'est une condition pour bien aider.

Des millions de Français accompagnent un proche à domicile. Sans répit ni soutien, l'épuisement finit par compromettre la qualité des soins.

Surveillez fatigue chronique, irritabilité et isolement. Activez le répit (accueil de jour, saisons de répit), déléguez des tâches concrètes et parlez-en à votre médecin.