Confort Prostate+ et sport : homme actif après 45 ans

L'activité physique soutient le confort urinaire, le complément s'intègre à une routine active.

Le sport reste bénéfique après 45 ans, avec quelques ajustements si vous avez des LUTS.

Confort Prostate+ (2 gélules/jour avec eau) s'intègre à la routine d'un homme actif 45+ : prise matin ou soir selon créneau stable. Hydratez-vous bien en journée (pas seulement à l'effort). Évitez les boissons irritantes vésicales avant le coucher. Symptômes urinaires gênant la pratique sportive : urologue avant d'augmenter les compléments.

Sport et LUTS

Activité modérée améliore le métabolisme global.

Sports à impact faible sur vessie si nycturie importante (natation, vélo).

Timing complément

Prendre à heure fixe, indépendamment de la séance.

Grande hydratation post-effort ≠ prendre les gélules à ce moment si cela décale votre routine.

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