Elio pour sportifs : récupération - VFC et charge d'entraînement

Elio mesure la VFC nocturne, le sommeil et la charge d'entraînement pour piloter récupération et performance, format bracelet sans écran, avec ECG et médecin 24/7 si une donnée inquiète.

Récupération avant intensité

Le score de récupération Elio synthétise sommeil - VFC et charge récente pour indiquer si le corps est prêt à l'effort.

Nora propose des ajustements (repos actif, cohérence cardiaque, sommeil) dans l'application Chutex.

Du club au HYROX

Running - CrossFit - HYROX, triathlon : Elio suit la fréquence cardiaque à l'effort et la dérive de récupération sur plusieurs semaines.

Les coachs partenaires Chutex peuvent accéder aux données partagées par l'athlète (avec consentement).

Questions fréquentes

Elio remplace-t-il un coach sportif ?

Non : Elio et Nora aident à décider quand pousser ou récupérer. Un coach humain reste précieux pour la technique et la programmation.

Bracelet Elio — boutique CHUTEX