Blodprøve for vitaminer: hvilke markører skal man be legen om?
Liste over nyttige laboratorieprøver for å kartlegge inntaket ditt av vitaminer og mineraler. Frekvens, pris, refusjon.
Før man tar tilskudd i blinde, bør man måle. Her er de nyttige prøvene, deres anbefalte frekvens og deres dekning.
Grunnlinjeprofilen for vitaminer omfatter blodstatus-blodplater, ferritin, 25(OH)-D-vitamin - B12, folat og TSH, for det meste forskrivbare og refundert på indikasjon. Den utvidede profilen (erytrocytært magnesium, sink, homocystein, jod i urin) er nyttig ved symptomer men ofte ikke refundert. Frisk profil: hvert 2. til 3. år; risikoprofil: årlig prøve.
| Markør | Panel | Refusjon |
|---|---|---|
| Blodstatus-trombocytter | Basis | På resept |
| Ferritin | Basis | Ved symptomer |
| 25(OH) vitamin D | Basis | Risikoprofiler |
| B12 / Folat | Basis | Risikoprofiler |
| TSH | Basis | På resept |
| Erytrocyttært Mg, sink, homocystein | Utvidet (ved symptomer) | Ofte ikke refundert |
«Grunnlinje»-profil (årlig)
- Blodstatus-blodplater (hemoglobin - MCV, blodplater), refundert på resept.
- Ferritin, refundert ved symptomer.
- 25(OH)-D-vitamin, refundert hos risikoprofiler (>65, bekreftet mangel, osteoporose).
- Serum-B12 og -folat, refundert på resept hos risikoprofiler.
- TSH (skjoldbruskkjertel), refundert på resept.
Utvidet profil (ved symptomer)
- Erytrocytært magnesium (mer pålitelig enn serum).
- Serum-sink.
- Holotranskobalamin (aktivt B12), ikke refundert.
- Plasmahomocystein, ikke refundert.
- Serum-kobber.
- Jod i urin.
Frekvens
Frisk profil: blodstatus + ferritin + D-vitamin hvert 2. til 3. år holder. Risikoprofil (veganer, intensiv idrettsutøver, senior, post-bariatrisk, polyfarmasi): årlig grunnlinjeprofil + utvidet profil hvert 2. til 3. år.
Hvordan får man det?
Be fastlegen din om det ved en konsultasjon. De fleste grunnlinjemarkører er lette å forskrive. For de utvidede, ikke-refunderte markørene, regn med 80 til 200 € avhengig av laboratoriet.
Fordyp deg
Offentlige referanser og offisielle kilder
À lire aussi
Vanlige spørsmål
Hvilke markører bør man be om for en vitaminblodprøve?
Grunnprøven: blodstatus med blodplater, ferritin, 25(OH)-vitamin D, B12, folat og TSH. Den utvidede prøven (erytrocyttmagnesium, sink, homocystein, jod i urin) er nyttig ved symptomer, men ofte ikke refundert.
Hvor ofte bør denne prøven tas?
Frisk profil: blodstatus + ferritin + vitamin D hvert 2. til 3. år. Risikoprofil (veganer, intensiv idrettsutøver, senior, post-bariatrisk, flere legemidler): årlig grunnprøve og utvidet prøve hvert 2. til 3. år.
Refunderes denne prøven?
De fleste grunnmarkører kan rekvireres og refunderes ved indikasjon. For de utvidede, ikke-refunderte markørene (holotranskobalamin, homocystein) regn med 80 til 200 € avhengig av laboratorium.