Bracelet Elio
Elio est un bracelet connecté santé conçu en France par Chutex. Il mesure en continu la fréquence cardiaque, la VFC (variabilité du rythme cardiaque), le SpO2, la température, le sommeil, le stress et l'activité, et calcule chaque matin un score de récupération et de forme. Couplé au coach IA Nora et à la balance connectée Vita dans une seule application, il aide à mieux dormir, mieux récupérer, progresser en sport et gérer son poids. Données hébergées sur une infrastructure Free Pro / XPR certifiée HDS, selon le périmètre contractuel applicable. C'est l'alternative européenne à Whoop - Fitbit et Oura.
Sommeil, récupération, VFC et performance — sans écran au poignet. Coach Nora. Données hébergées sur infrastructure Free Pro / XPR certifiée HDS.
Médecin 24/7 : service disponible en France uniquement, selon abonnement éligible. Ne remplace pas les urgences — en cas d'urgence vitale, appeler le 15 ou le 112.
Réseaux ciblés en Europe
Elio est proposé via des canaux sport, santé et retail selon pays et partenariats signés. Aucun logo distributeur n'est affiché tant qu'un accord publicitaire actif n'est pas documenté.
Ce que Elio fait, et ce qu'il ne fait pas
Elio fait
- Mesure en continu le rythme cardiaque, la VFC, le SpO₂, la température cutanée et l'activité.
- Propose un ECG monodérivation et un suivi sommeil / récupération dans l'application Chutex.
- Synchronise les mesures via Bluetooth vers l'app Chutex (smartphone requis pour config et consultation).
- Relie les données à Nora (coach IA) et, en France, à une téléconsultation médicale 24/7 incluse (abonnement Elio).
- Héberge les données de santé sur une infrastructure Free Pro / XPR certifiée HDS (RGPD) pour les comptes éligibles, CHUTEX responsable du traitement.
- Se combine au gilet Elder et à la balance Vita dans le même écosystème Chutex.
Elio ne fait pas
- Détecter ni protéger physiquement une chute au poignet (rôle du gilet Elder en contrat Care).
- Poser un diagnostic médical ou remplacer un avis de médecin ou d'un professionnel de santé.
- Garantir la détection d'une arythmie, d'une apnée du sommeil ou d'une pathologie cardiaque.
- Remplacer un dispositif médical prescrit (holter, oxymètre médical, etc.).
- Fournir SOS GPS 4G/5G ou téléassistance 24/7 via le bracelet Health seul, ces fonctions relèvent du contrat Chutex Care (France).
Objet connecté de bien-être et de suivi de santé. Mesures indicatives. En cas de symptôme, consultez un professionnel de santé.
Elio Health vs Elio Care France, ne pas confondre
L'abonnement Elio commercialise le bracelet Health (Bluetooth, bien-être). Le SOS GPS 4G/5G et la téléassistance 24/7 relèvent du contrat Chutex Care, distinct et réservé au marché français.
Comparatif des fonctionnalités Elio Health - Elio Care et marchés internationaux| Fonctionnalité | Elio Health | Elio Care (France) | International |
|---|
| VFC, sommeil, récupération - ECG app | Oui | Oui (bracelet Care) | Oui (Health) |
| Sync bracelet → app | Bluetooth | 4G/5G sur offre Care | Bluetooth |
| Coach IA Nora | Oui | Oui | Oui |
| Médecin 24/7 téléconsultation | Oui (France, abonnement Elio) | Via écosystème CHUTEX | Non promis |
| SOS GPS / téléassistance | Non (Health seul) | Oui (contrat Care) | Non promis |
| Hébergement HDS (Free Pro / XPR) | Comptes France éligibles | France | UE selon pays |
| Gilet Elder protection chute | Option écosystème | Contrat Care | Hors Care France |
Elio selon votre pays
Le bracelet Elio (abonnement Chutex Health) est commercialisé en Europe. Certaines fonctions dépendent du marché et du contrat souscrit.
| Fonction | France | International |
|---|
| Bracelet & app Chutex | Oui, Europe | Selon pays de livraison |
| Données hébergées (Free Pro / XPR HDS) | Oui, périmètre contractuel France | UE selon marché ; HDS = cadre français via Free Pro / XPR |
| Médecin 24/7 en téléconsultation | Oui, abonnés Elio en France | Non promis hors France sans service local validé |
| SOS / GPS 5G (téléassistance Care) | Via contrat Care France, pas inclus dans Elio Health seul | Care : France uniquement |
| Synchronisation bracelet | Bluetooth vers l'app (4G/5G = option Care, pas le bracelet Health standard) | Bluetooth vers l'app |
Vérifiez les conditions applicables à votre pays avant souscription. En cas d'urgence vitale, appelez les services d'urgence locaux.
Qu'est-ce qu'un bracelet connecté santé comme Elio ?
Un bracelet connecté santé mesure vos signaux physiologiques en continu et les transforme en indicateurs utiles : sommeil - récupération, stress, énergie et performance. Elio appartient à cette nouvelle génération de capteurs « sans distraction », à la manière de Whoop ou d'Oura, mais conçu et hébergé en France.
Contrairement à une montre connectée classique centrée sur les notifications - Elio se concentre sur la santé profonde : fréquence cardiaque, variabilité cardiaque, oxygénation, température cutanée et mouvement en continu pour comprendre comment votre corps fonctionne et récupère.
Le bracelet se porte jour et nuit, y compris pendant le sport et le sommeil. Léger, étanche et doté d'une grande autonomie, il s'oublie au poignet et travaille en arrière-plan. L'application Chutex restitue ensuite des scores simples : récupération - sommeil, stress, forme.
Elio s'adresse aussi bien aux sportifs (running, musculation - CrossFit - HYROX, endurance) qu'aux personnes actives qui veulent mieux dormir, réduire leur stress, perdre du poids ou simplement suivre leur santé de façon proactive, sans être experts.
Récupération et VFC : savoir chaque matin si vous êtes prêt
La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC ou HRV) est le meilleur marqueur grand public de la récupération du système nerveux. Elio la mesure pendant la nuit et la combine au sommeil et à la fréquence cardiaque au repos pour calculer un score de récupération.
Chaque matin - Elio affiche un indice de forme : vert quand votre corps est prêt à encaisser une séance intense, orange ou rouge quand il vaut mieux récupérer. C'est l'équivalent du « recovery score » de Whoop ou du « readiness » d'Oura, mais relié au coach IA Nora.
Suivre sa VFC permet d'éviter le surentraînement, d'optimiser ses jours de repos et de repérer fatigue ou stress avant qu'ils ne s'installent. La charge d'entraînement (training load) est suivie en parallèle pour équilibrer effort et récupération, indicateurs de bien-être, pas diagnostic.
Au fil des semaines - Elio établit votre ligne de base personnelle. Toute déviation (VFC en baisse, fréquence cardiaque de repos en hausse, sommeil dégradé) est détectée et expliquée, sans jargon, pour agir au bon moment.
Suivi du sommeil : phases - qualité et conseils personnalisés
Le sommeil est le premier levier de récupération, de perte de poids et de performance. Elio analyse chaque nuit la durée, les phases (léger, profond, paradoxal), la latence d'endormissement, la fréquence respiratoire et la température cutanée.
Elio attribue un score de sommeil et explique ce qui l'a influencé : heure de coucher, régularité, alcool, sport tardif, stress. Le coach Nora propose une heure de coucher optimale et des conseils de routine pour gagner en sommeil profond et réparateur.
Le suivi du sommeil profond et paradoxal aide à comprendre votre énergie du lendemain. Couplé à la VFC nocturne, il donne une image fidèle de votre récupération réelle, bien plus précise qu'une simple durée de sommeil.
Pour les sportifs comme pour les personnes stressées, mieux dormir change tout : meilleure récupération, meilleure gestion du poids, humeur et concentration. Elio transforme des nuits invisibles en données claires et actionnables.
Nora, le coach santé IA inclus dans l'application Chutex
Des données brutes ne servent à rien sans interprétation. Nora, l'intelligence artificielle de Chutex, croise vos métriques (sommeil - VFC, activité, stress, poids) et les traduit en conseils personnalisés, en langage clair.
Nora génère chaque semaine une synthèse de votre santé, repère les tendances et propose des actions concrètes : ajuster votre charge d'entraînement, avancer l'heure de coucher, intégrer des exercices de cohérence cardiaque les jours de stress élevé.
Contrairement à de nombreux concurrents qui réservent leur coach IA à un abonnement premium séparé - Nora est incluse dans l'abonnement Chutex Elio. Vous pouvez aussi partager vos données avec votre médecin, votre coach ou un proche, en décidant qui voit quoi.
Plus vous portez Elio, plus Nora apprend vos rythmes et affine ses recommandations. C'est un accompagnement continu, proactif, qui transforme le suivi de santé en progrès réels.
Perte de poids : bracelet Elio + balance Vita dans une seule app
La gestion du poids ne se résume pas à un chiffre sur la balance. Elio et la balance connectée Vita partagent la même application Chutex pour relier activité, sommeil, stress et composition corporelle.
La balance Vita mesure le poids mais aussi la masse grasse, la masse musculaire, l'eau corporelle, la graisse viscérale et l'indice métabolique par bio-impédance. Combinée aux dépenses caloriques et au sommeil suivis par Elio, elle donne une vue complète de votre métabolisme.
Nora relie ces données : un sommeil dégradé ou un stress élevé qui freine la perte de poids, une dépense énergétique en baisse, une masse musculaire qui progresse. Vous comprenez ce qui marche, au lieu de suivre un simple poids qui fluctue.
Cet écosystème (bracelet, balance et coach IA dans une seule app) distingue Elio des trackers isolés. Avec Vita, une tendance métabolique indicative peut être affichée, expérimentale, non glucomètre, ne remplace pas un suivi diabète.
Alternative française à Whoop - Fitbit et Oura : vos données restent en France
Vos données de santé sont parmi les plus sensibles qui soient. CHUTEX s'appuie sur une infrastructure Free Pro / XPR certifiée HDS pour l'hébergement de données de santé, selon le périmètre contractuel applicable. Free Pro / XPR indique publiquement détenir la certification HDS depuis 2019, notamment pour les activités 1 - 2, 3, 4 et 6. CHUTEX reste responsable du traitement des données personnelles de ses utilisateurs. Free Pro / XPR intervient comme hébergeur et sous-traitant technique.
Face à des acteurs américains comme Whoop - Fitbit (Google) ou Oura, dont les données transitent hors d'Europe - Elio propose une alternative souveraine, conforme au RGPD, pensée pour les utilisateurs européens soucieux de la confidentialité.
L'abonnement Chutex inclut le bracelet, l'application, les mises à jour et le coach IA Nora, sans coût caché. Là où certains concurrents bloquent l'appareil sans abonnement - Chutex mise sur un écosystème complet et un service client en France.
Choisir Elio, c'est combiner une technologie de suivi de santé de niveau international (VFC - ECG monodérivation - SpO2, sommeil - VO2max) avec la confiance d'un produit européen et d'un hébergement de données français.
Gestion du stress, cohérence cardiaque et équilibre nerveux
Elio mesure en continu les signaux de stress physiologique et propose des exercices de cohérence cardiaque guidés dans l'application Chutex, pour retrouver calme et concentration.
Le stress chronique dégrade la VFC, le sommeil et la récupération sportive. Elio détecte les journées à tension élevée et Nora suggère des micro-séances de respiration ou de cohérence cardiaque adaptées à votre profil.
Pour les cadres, entrepreneurs, soignants ou parents actifs, le suivi du stress devient un levier concret de performance durable, pas seulement un chiffre abstrait sur un écran.
Couplé au score de récupération matinal, le suivi du stress aide à planifier les journées difficiles, les entraînements intenses et les moments de repos sans culpabiliser.
Partager vos données avec votre médecin, coach ou proche
Elio permet d'exporter ou de partager vos tendances de santé (sommeil - VFC, activité, poids) avec les personnes de confiance que vous choisissez : médecin traitant, cardiologue, coach sportif ou aidant familial.
L'application Chutex génère des synthèses hebdomadaires exportables en PDF, lisibles par un professionnel de santé sans jargon technique. Vous gardez le contrôle : qui voit quoi, et pendant combien de temps.
Pour un suivi de perte de poids, de rééducation cardiaque ou de préparation sportive, partager des données objectives accélère les consultations et évite les approximations.
Contrairement aux écosystèmes fermés de certains concurrents - Chutex mise sur la transparence des données et la souveraineté de l'utilisateur européen.
Bien-être proactif : repérer les tendances avant la fatigue
Elio ne se contente pas de compter vos pas : il repère les dérives lentes (baisse de VFC, sommeil fragmenté, fréquence cardiaque au repos en hausse), signaux de fatigue ou de surmenage à interpréter avec un professionnel si besoin.
La prévention active repose sur des tendances, pas sur un snapshot. Elio construit votre baseline personnelle et alerte quand quelque chose dévie, sans poser de diagnostic médical.
Pour les 40-60 ans soucieux de leur capital santé, le bracelet devient un compagnon de longévité : mieux dormir, mieux récupérer, mieux manger, mieux s'entraîner, avec des données qui parlent.
Couplé à l'écosystème Chutex (balance Vita, gilet Elder pour les seniors de la famille, téléassistance Care), Elio s'inscrit dans une vision globale de la santé connectée européenne.
Elio face à Whoop - Fitbit et Oura
Sur le papier, tous ces capteurs mesurent la récupération et le sommeil. La différence se joue sur l'écosystème, le coach IA inclus et la souveraineté des données.
| Elio (Chutex) | Whoop | Fitbit | Oura |
|---|
| Sommeil - VFC & récupération | Oui | Oui | Oui | Oui |
| ECG monodérivation & SpO2 | Oui | Non | Selon modèle | SpO2 seul |
| Coach IA inclus (Nora) | Inclus | Premium payant | Premium payant | Premium payant |
| Balance connectée même app | Oui (Vita) | Non | Selon modèle | Non |
| SOS / téléassistance 4G-5G (Care) | Option Care France uniquement | Non | Non | Non |
| Sync bracelet | Bluetooth vers l'app | Bluetooth / app propriétaire | Bluetooth / app | Bluetooth / app |
| Partage médecin / coach | Oui | Limité | Limité | Limité |
| Infrastructure Free Pro / XPR HDS | Oui (périmètre contractuel) | Non (USA) | Non (Google) | Non (USA/UE) |
| Conçu en Europe | France | USA | USA | Finlande |
Comparatif indicatif établi par Chutex à partir des informations publiques des fabricants (2026). Les fonctions des concurrents varient selon le modèle et l'abonnement.
Lexique
VFC - VO2max, récupération : les termes à connaître
- VFC / HRV (variabilité de la fréquence cardiaque)
- Variation du temps entre deux battements. Une VFC élevée traduit en général une bonne récupération du système nerveux ; une baisse signale fatigue ou stress.
- Score de récupération
- Indice quotidien calculé à partir de la VFC, du sommeil et de la fréquence cardiaque au repos, indiquant si le corps est prêt à l'effort.
- VO2max
- Volume maximal d'oxygène utilisable à l'effort. Marqueur clé de la condition cardio-respiratoire et de la progression sportive.
- SpO2
- Taux d'oxygène dans le sang, mesuré en continu. Utile pour le suivi du sommeil et de la respiration.
- ECG monodérivation
- Électrocardiogramme à une dérivation, mesuré à la demande, pour visualiser le rythme cardiaque. Indicatif, non diagnostique.
- Charge d'entraînement
- Quantité de stress imposée par l'entraînement sur une période. Bien dosée, elle améliore la forme ; trop élevée, elle mène au surentraînement.
- Bio-impédance
- Méthode utilisée par la balance Vita pour estimer la composition corporelle (masse grasse, musculaire, eau) via un faible courant électrique.
- HDS (Hébergeur de Données de Santé)
- Certification française pour l'hébergement de données de santé. CHUTEX s'appuie sur Free Pro / XPR (certifié HDS depuis 2019, activités 1 - 2, 3, 4 et 6) ; CHUTEX reste responsable du traitement.
Questions fréquentes
Le bracelet Elio est-il une bonne alternative à Whoop ?
Oui. Elio mesure le sommeil, la VFC, la récupération et la charge d'entraînement comme Whoop, mais ajoute l'ECG monodérivation, le SpO2, une balance connectée Vita dans la même application et un coach IA Nora inclus. Données hébergées sur une infrastructure Free Pro / XPR certifiée HDS, selon le périmètre contractuel applicable. C'est l'alternative européenne à Whoop - Fitbit et Oura.
Quelles mesures de santé le bracelet Elio suit-il ?
Elio suit en continu la fréquence cardiaque, la variabilité cardiaque (VFC), le SpO2, la température cutanée, le sommeil et ses phases, le stress, les pas, les calories et la charge d'entraînement. Il estime aussi le VO2max et propose un ECG monodérivation à la demande.
Le bracelet Elio aide-t-il à perdre du poids ?
Oui, surtout couplé à la balance connectée Vita dans la même application. Elio suit la dépense énergétique, le sommeil et le stress - Vita mesure la masse grasse, la masse musculaire et l'eau corporelle. Le coach IA Nora relie ces données pour comprendre ce qui freine ou favorise la perte de poids.
Faut-il un abonnement pour utiliser Elio ?
L'abonnement Chutex inclut le bracelet, l'application, les mises à jour et le coach IA Nora sans coût caché. Contrairement à certains concurrents qui bloquent l'appareil sans abonnement - Chutex propose un écosystème complet et un service client en France.
Les données de santé d'Elio restent-elles en France ?
CHUTEX s'appuie sur une infrastructure Free Pro / XPR certifiée HDS pour l'hébergement de données de santé, selon le périmètre contractuel applicable. Free Pro / XPR indique publiquement détenir la certification HDS depuis 2019, notamment pour les activités 1 - 2, 3, 4 et 6. CHUTEX reste responsable du traitement des données personnelles de ses utilisateurs. Free Pro / XPR intervient comme hébergeur et sous-traitant technique.
Elio convient-il au running, à la musculation, au CrossFit ou à l'HYROX ?
Elio reconnaît l'effort, suit les zones de fréquence cardiaque, les calories et la charge d'entraînement, et calcule le temps de récupération nécessaire après chaque séance. Le bracelet se synchronise en Bluetooth avec l'app Chutex ; la téléassistance 4G/5G avec SOS relève de l'offre Care en France, pas du bracelet Health seul.
Quelle est l'autonomie du bracelet Elio ?
Elio offre une autonomie de plusieurs jours et se recharge en magnétique. Léger et étanche, il se porte en continu jour et nuit, y compris sous la douche et pendant le sport.
Le coach IA Nora est-il vraiment inclus ?
Oui. Là où de nombreux concurrents réservent leur coach IA à un abonnement premium séparé - Nora est incluse dans l'abonnement Chutex Elio. Elle apprend vos rythmes et affine ses recommandations au fil du temps.
Elio ou Whoop : lequel choisir en France ?
Whoop et Elio mesurent tous deux sommeil - VFC et récupération. Elio ajoute l'ECG monodérivation, le SpO2, la balance Vita dans la même app, le coach IA Nora inclus et données hébergées sur une infrastructure free pro / xpr certifiée hds, selon le périmètre contractuel applicable.. C'est l'alternative européenne souveraine à Whoop.
Peut-on partager les données Elio avec un médecin ?
Oui. L'application Chutex permet d'exporter des synthèses hebdomadaires en PDF et de partager vos tendances (sommeil - VFC, activité, poids) avec votre médecin, coach ou proches, en contrôlant précisément qui voit quoi.
Elio convient-il pour la perte de poids ?
Oui, surtout avec la balance Vita dans la même application. Elio suit dépense énergétique, sommeil et stress ; Vita mesure masse grasse et masse musculaire. Nora relie ces signaux pour comprendre ce qui freine ou favorise la perte de poids.
Quelle différence entre Elio et une Apple Watch ou Fitbit ?
Une montre connectée privilégie notifications et écran. Elio se concentre sur la santé profonde : VFC nocturne, score de récupération, sommeil par phases, charge d'entraînement et coach IA Nora, sans distraction, avec des données hébergées sur infrastructure Free Pro / XPR certifiée HDS (périmètre contractuel).
Que comprend l'abonnement Chutex Elio ?
Bracelet, chargeur, app Chutex, coach IA Nora, Accès à la téléconsultation médicale 24/7 selon abonnement éligible, conditions du service et disponibilité du réseau médical partenaire, France uniquement. Ne remplace pas le 15 ou le 112 en urgence vitale. Ordonnance et arrêt non garantis. Pas de délai de réponse fixe garanti., programmes préventifs, rappels au poignet, bilans automatiques et chutex s'appuie sur une infrastructure free pro / xpr certifiée hds pour l'hébergement de données de santé, selon le périmètre contractuel applicable. free pro / xpr indique publiquement détenir la certification hds depuis 2019, notamment pour les activités 1 - 2, 3, 4 et 6. chutex reste responsable du traitement des données personnelles de ses utilisateurs. free pro / xpr intervient comme hébergeur et sous-traitant technique.. Option balance Vita pour nutrition et composition corporelle.
Comment fonctionnent les rappels Elio ?
Le bracelet vibre discrètement pour vos alarmes, traitements (médicaments, compléments) et hydratation. Sans écran : vous configurez tout dans l'app - Elio vous alerte au poignet.
Elio détecte-t-il les chutes ?
Non. La protection chute est assurée par le gilet airbag Elder dans l'écosystème Chutex. Elio suit la santé - Nora, le médecin 24/7 et les alertes préventives au quotidien.
Quels programmes préventifs propose l'app ?
Sommeil, stress, récupération, reprise du sport, nutrition et perte de poids avec Vita. Nora ajuste les conseils selon vos scores de sommeil - VFC et activité.
Le médecin est-il vraiment inclus ?
Oui, pour les abonnés Chutex Elio éligibles en France uniquement : téléconsultation avec un médecin diplômé d'État via un partenaire CHUTEX. Ce n'est pas un service d'urgence (appelez le 15/112). Temps de réponse indicatif, non garanti. Si vous l'autorisez, certaines synthèses de l'app peuvent être partagées, jamais sans votre consentement.
Comment Elio s'intègre au gilet Elder ?
Elio et Elder partagent l'application Chutex : constantes au poignet, alertes gardiens et localisation pour les proches. Elder protège physiquement en cas de chute ; Elio suit la santé au quotidien.
Le bracelet Elio est un objet connecté de bien-être et de suivi de santé. Il ne constitue pas un dispositif de diagnostic médical et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Les mesures (VFC - SpO2 - ECG monodérivation, sommeil, stress) sont indicatives et destinées au suivi personnel et sportif. En cas de symptôme ou de pathologie, consultez un médecin.
Guides Elio par pays, contenu natif
Réseau international Elio : pages satellites en langue locale. Médecin 24/7 - Care et HDS : marché français uniquement.