Exercices guidés dans l'app : le rôle du Modèle I
La poulie connectée se pilote dans l'application : charge, séance, progression. Les pages /exercices-poulie/ détaillent les mouvements. Le Modèle I n'est pas un dispositif de rééducation certifié ici.
App
La séance se lance depuis l'application Chutex.
Fiches
Les exercices (rowing, triceps, etc.) ont déjà leurs pages. On ne les recopie pas.
Limite
Douleur : avis médical d'abord.
Construire une séance
Dans l'application, on choisit des exercices parmi les fiches (rowing, tirage, triceps, élévations…), on fixe séries, répétitions et charge. La poulie applique la charge et enregistre chaque répétition.
Le guidage pendant l'effort
Le moteur maintient la tension choisie ; l'application affiche le tempo et le nombre de répétitions. Pour la technique du geste, les fiches d'exercices restent la référence ; on ne les recopie pas ici.
Après la séance
Historique, charge par exercice, régularité hebdomadaire. Nora peut rappeler la prochaine séance et féliciter la régularité ; elle ne fait pas de programme médical.
Fiches d'exercices et sécurité
Chaque exercice de l'application renvoie à sa fiche du hub /exercices-poulie/ : position de départ, trajet, erreurs fréquentes. On lit la fiche une fois, puis on laisse l'application compter. En cas de douleur pendant un mouvement, on baisse la charge ou on arrête.
Questions fréquentes
Exercices guidés dans l'app ?
La poulie connectée se pilote dans l'application : charge, séance, progression. Les pages /exercices-poulie/ détaillent les mouvements. Le Modèle I n'est pas un dispositif de rééducation certifié ici.
Puis-je suivre un programme de kiné avec le Modèle I ?
Uniquement si votre kiné vous le propose et fixe les paramètres. Le Modèle I n'est pas un appareil de rééducation certifié.
Est-ce un dispositif médical ?
Non. Indicateurs, confort, sport ou téléassistance selon la page. Pas un diagnostic.
Où voir le guide officiel ?
Le guide officiel France est /modele-i/smart-home-gym/. La fiche produit reste /produits/modele-i/.
Que faire en urgence ?
Urgence vitale : 15 ou 112. Ces pages n'inventent pas un SAMU.
Y a-t-il d'autres guides ?
Oui. Le hub Santé connectée regroupe tous les guides Chutex France ; les caractéristiques et prix restent sur les fiches produit.
Urgence vitale : 15 ou 112. Les pages Chutex n'inventent pas de diagnostic.