Fibres végétales et health booster : One Boost et le transit

Les fibres du mélange greens soutiennent le confort digestif, sans promesse de « nettoyage ».

One Boost contient FOS (fructo-oligosaccharides), herbes et légumes sources de fibres insolubles et solubles. L'effet sur le transit est individuel, surtout les 7, 10 premiers jours.

2 c. à café/jour apportent des fibres végétales dans le cadre complément alimentaire, pas un laxatif ni un traitement constipation chronique. Hydratation suffisante (240 ml minimum + eau dans la journée). Si ballonnements : réduire à 1 c. à café 5 jours puis remonter. Consultez un médecin si transit perturbé >3 semaines.

D'où viennent les fibres

FOS : prébiotique fermentescible.

Orge, blé, légumes, pectine de pomme : fibres alimentaires diverses.

Adaptation digestive

Semaine 1 : gaz ou transit accéléré possibles, normal chez nombre d'utilisateurs.

Fractionner la dose ou prendre avec un repas solide améliore la tolérance.

Limites réglementaires

Pas d'allégation « détox colon » ou « élimine les toxines ».

Constipation sévère : bilan médical, pas uniquement complément.

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