Yhdistetty terveyden ennaltaehkäisy

Mitä tarkoittaa ennaltaehkäisy yhdistetyillä laitteilla?

Ennaltaehkäisy yhdistetyillä laitteilla tarkoittaa, että laitteiden ja sovelluksen avulla seurataan päivä päivältä hyvinvoinnin indikaattoreita, joita ennen mitattiin vain vastaanotolla tai ei lainkaan: leposykettä ja sykevälivaihtelua, unen kestoa ja säännöllisyyttä, askelmäärää, kehonkoostumusta ja ryhtiä. Olennaista ei ole yksittäinen mittaus vaan trendi: tieto siitä, onko uni ollut heikompaa kolmen viikon ajan, laskeeko lihasmassa, heikkeneekö palautuminen.

Chutex määrittelee itsensä digitaaliseksi pitkäikäisyysklinikaksi: laitteet mittaavat, sovellus yhdistää ja ihmisten tarjoamat palvelut tukevat. Tuotetut indikaattorit ovat hyvinvoinnin ja ennaltaehkäisyn indikaattoreita. Mikään Chutex-laite ei tee diagnoosia, hoida eikä paranna; Elder on henkilönsuojain, ei lääkinnällinen laite. Diagnoosi, hoito ja lääketieteellinen seuranta kuuluvat edelleen terveydenhuollon ammattilaisille.

Tämä sivu kokoaa lähteisiin perustuvat viitearvot, kertoo, mitä mitata ja millä, miten trendiä luetaan ja millaista ihmisten antamaa tukea sovelluksessa on. Laitteiden sivut kuvaavat tarkemmin, mitä kukin mittaa ja mitä ei.

Mitä signaaleja kotona kannattaa seurata, ja millä?

Kuusi osa-aluetta kattaa arjen ennaltaehkäisyn olennaisen. Taulukko kertoo kustakin seurattavan indikaattorin, Chutex-laitteen, joka lähettää sen sovellukseen, ja sen, mitä mittaus ei kerro. Viimeinen sarake on yhtä tärkeä kuin muut: sen ansiosta anturin ei väitetä kertovan sellaista, mitä se ei tiedä.

Mitkä viitearvot kannattaa pitää mielessä?

Indikaattori on arvokas vain viitearvoon verrattuna. Alla olevat viitearvot tulevat virallisista lähteistä vuosineen ja kattavuuksineen; WHO:n maailmanlaajuiset luvut eivät ole Ranskan lukuja, ja Santé publique Francen luvut koskevat Ranskaa. Jokainen rivi nimeää lähteensä.

WHO:n mukaan aikuisen tulisi liikkua kohtuukuormitteisesti vähintään 150 minuuttia viikossa; vuonna 2022 maailman aikuisista 31 %, eli 1,8 miljardia ihmistä, ei yltänyt tähän viitearvoon, viisi prosenttiyksikköä enemmän kuin vuonna 2010. Insermin mukaan, joka lainaa Santé publique Francen barometria, aikuiset Ranskassa nukkuivat vuonna 2017 arkiyönä keskimäärin 6 tuntia 42 minuuttia, alle yleensä suositellun 7 tunnin, ja 18 ja 75 ikävuoden välissä olevista 36 % nukkui alle 6 tuntia.

Santé publique Francen mukaan 65 vuotta täyttäneillä kirjattiin Ranskassa vuonna 2024 kaikkiaan 174 824 kaatumiseen liittyvää sairaalahoitojaksoa, kasvua 20,5 % vuodesta 2019, ja 20 148 vähintään 65-vuotiasta kuoli kaatumiseen liittyvistä syistä, kasvua 18 %. Sairaalahoitojen ilmaantuvuus on 85 vuotta täyttäneillä 8,6-kertainen 65 ja 74 ikävuoden välissä oleviin verrattuna. Maailmanlaajuisesti WHO arvioi kaatumisten aiheuttavan 684 000 kuolemaa vuodessa; kaatumiset ovat toiseksi yleisin tapaturmaisen kuoleman syy.

Millaista ihmisten antamaa tukea sovelluksessa on?

Mittaaminen ei aina riitä; sovellus yhdistää indikaattorit ihmisten tarjoamiin palveluihin. Chutex Care, vain Ranskassa tarjottava verkottunut 4G-turvapalvelu, sisältää Elio 4G -rannekkeen, Arian, hälytykset luottohenkilöille sekä Ranskassa sisältyvän lääkärin etävastaanoton ja kotihoidon verkoston. Chutex Sport antaa ohjelmasi valtion sertifioiman liikuntavalmentajan käsiin ja Chutex Physio harjoitusohjelmasi omalle fysioterapeutille; molemmat mukautetaan Elion mittaamien unen, sykevälivaihtelun ja kuormituksen mukaan, ja ne avautuvat pian Ranskassa. Chutex Memory, joka on tulossa pian, säilyttää ja jäsentää muistosi Arian kanssa.

Jokaisella palvelulla on oma totuussivunsa, jossa on sen tarkka sisältö, saatavuus maittain ja hinta. Lääkärin etävastaanotto ja kotihoidon verkosto riippuvat maasta; kaikki muu on samanlaista kaikkialla.

Mikä polku sopii tilanteeseesi?

Oikea aloituskohta riippuu tavoitteesta. Yksin asuva ikääntynyt tai hänen läheisensä aloittavat kaatumisten ehkäisystä ja hälytysketjusta: Elder, Care, luottohenkilöiden alue. Urheilija aloittaa palautumisesta ja kuormituksesta: Elio, Modèle I ja sitten Sport. Pysyvää painonpudotusta tavoitteleva aloittaa kehonkoostumuksesta ja aktiivisuudesta: Vita, Elio ja sitten Sportin ravitsemusohjaus. Toimistotyössä selkäkivusta kärsivä aloittaa ryhdistä: Dorsi ja sitten Physio.

Ammattilaisilla, fysioterapeuteilla, osteopaateilla, valmentajilla ja kotihoitopalveluilla, on oma sivunsa ja kumppaniohjelma. Kaikissa tapauksissa sovellus on yhteinen nimittäjä: se on maksuton ja toimii laitteen kanssa tai ilman.

Missä maissa ja millä kielillä?

Laitteet, sovellus, Aria, hälytykset, luottohenkilöt ja ennaltaehkäisy ovat samat kaikissa sivuston palvelemissa maissa. Kaksi toimintoa riippuu maasta, koska niitä säännellään tai tuotetaan paikallisesti: lääkärin etävastaanotto ja kotikäyntien verkosto, jotka ovat tällä hetkellä saatavilla Ranskassa. Tässä mainitut terveyden viitearvot säilyttävät kattavuutensa: Ranska Santé publique Francen osalta, maailma WHO:n osalta.

Sivusto on olemassa kahdellatoista kielellä, samoilla sivuilla kaikkialla; sovellus noudattaa puhelimen kieltä. Maakohtaiset taloudelliset tuet, korvaukset ja lääketieteelliset kehykset merkitään sellaisiksi asianomaisilla sivuilla.

Milloin hakeutua hoitoon?

Ennaltaehkäisyn indikaattorit ovat hyödyllisiä jo ennen kuin trendistä tulee oire, mutta ne eivät korvaa vastaanottokäyntiä. Uusi oire, rintakipu, epätavallinen hengenahdistus, huonovointisuus, kaatuminen, tahaton painonlasku, pitkään heikentynyt uni tai sinua huolestuttava trendi ovat syitä hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen luo. Ranskassa Careen sisältyvä etävastaanotto mahdollistaa keskustelun lääkärin kanssa; kaikkialla omalääkärisi on seurannasta vastaava yhteyshenkilö.

Hengenvaarallisessa hätätilanteessa soita hätäpalveluihin ennen mitään muuta: 112. Aria, sovellus tai laitteet eivät soita hätäpalveluihin puolestasi.