Tarmflora+ och uppblåsthet: anpassning - orsaker och god praxis

Publicerad 29 maj 2026

Uppblåsthet i början av Tarmflora+ beror ofta på inulin, så hanterar du den utan att avbryta kuren.

«Tarmflora uppblåsthet» söks ofta efter de första kapslarna. Prebiotiska inulin fermenterar i tjocktarmen, och skapar fysiologiska gaser under anpassning.

Tarmflora+ kan orsaka gaser 5, 7 dagar (inulin). Strategier: 1 kapsel/dag i 7 dagar, sedan 2; fördela morgon/kväll; stort glas vatten. Vid svår uppblåsthet >10 dagar: konsultera, diagnostiserad IBS = kosttillskott, inte behandling. 38,90 € · 60 kapslar.

Anpassning vs varningssignal

Normalt: lätta gaser som avtar efter 7, 10 dagar.

Larm: stark smärta, blod, feber, sök vård utan att vänta.

Protokoll stegvis upptrappning

Vecka 1: 1 kapsel/dag till lunch.

Vecka 2+: 2 kapslar vid tolerans. DigeZyme® till måltid begränsar falsk tyngd.

Kompletterande hävstänger

Långsam tuggning, 10 min promenad efter måltid.

Tarmflora+ ersätter inte ordinerad FODMAP-kost.

Fördjupa