Deporte y rendimiento conectado
Progresar sin agotarse: medidas reales en la muñeca, un entrenador humano que las lee, material para entrenar en casa. Lo que Chutex propone a los deportistas, y lo que no promete.
Chutex basa el rendimiento en mediciones reales: la pulsera Elio y la báscula Vita a diario, la polea mural Modèle I para entrenar en casa y un entrenador deportivo titulado por el Estado con Chutex Sport, anunciado primero en Francia por 99 € IVA incluido al mes. Ningún dispositivo es un producto sanitario y no se promete ningún resultado.
Lo esencial en cifras
99 euros
IVA incluido al mes en Francia por Chutex Sport, sin permanencia, con un entrenador deportivo titulado por el Estado asignado; se necesita una suscripción Chutex Health con Elio
Fuente : página del servicio Chutex Sport
150 min
de actividad física moderada a la semana como mínimo para un adulto; en 2022, el 31 % de los adultos del mundo, es decir, 1800 millones de personas, no alcanzaba esa referencia
Fuente : OMS, nota descriptiva sobre actividad física
6 horas y 42 minutos
de sueño de media por noche entre semana en los adultos en Francia en 2017, por debajo de las 7 horas habitualmente recomendadas; el 36 % de las personas de 18 a 75 años duerme menos de 6 horas
Fuente : Inserm, según el barómetro de Santé publique France
de 2 a 50 kg
de resistencia para la polea mural conectada Modèle I, cuatro modos en el catálogo, 1990 euros IVA incluido en Francia; un equipo de ejercicio, no un producto sanitario
Fuente : ficha de verdad de Modèle I
15 días
de autonomía para la pulsera Elio, unos 65 g, sin pantalla; pack con 12 meses de Chutex Health a 264 euros IVA incluido en Francia, en pago único
Fuente : ficha de verdad de Elio
¿A quién se dirige el rendimiento conectado en Chutex?
Esta página se dirige a los deportistas aficionados y activos que quieren progresar sin agotarse, a las personas que retoman una actividad o quieren mantenerla, a quienes siguen su composición corporal y a los usuarios de Elio que ya leen sus curvas de sueño y de recuperación y desean que un entrenador humano las lea con ellos.
En Chutex, «rendimiento conectado» abarca tres cosas: mediciones reales, tomadas en la muñeca por la pulsera Elio y en la báscula Vita, noche tras noche y sesión tras sesión; un entrenador deportivo titulado por el Estado, que lee esas mediciones y adapta el programa; y material para entrenar en casa, con la polea mural Modèle I. Aria, la inteligencia artificial de la aplicación, organiza las tendencias, pero es una persona quien decide la sesión siguiente. Estos indicadores sirven para dosificar el esfuerzo y la recuperación; no establecen ningún diagnóstico, y la aptitud para la práctica deportiva o la rehabilitación tras una lesión corresponden a un médico o a un fisioterapeuta.
¿Qué datos sirven realmente para progresar?
Seis indicadores bastan para dirigir un entrenamiento aficionado, siempre que se lean a lo largo del tiempo y no valor por valor. La tabla indica, para cada uno, lo que señala, el dispositivo que lo envía a la aplicación y su límite; esta última columna cuenta tanto como las demás.
Todos son indicadores, no diagnósticos: una variabilidad cardíaca más baja que su media una mañana invita a bajar el ritmo, no dice nada del estado del corazón. Elio no mide la tensión arterial y no es un glucómetro; su ECG de una derivación bajo demanda es un indicador del ritmo, no diagnóstico.
| Indicador | Lo que señala | Dispositivo | Límite |
|---|---|---|---|
| Sueño y recuperación | Duración y regularidad de las noches, indicador de recuperación al despertar, para decidir si la sesión prevista se mantiene | Elio | Estimación en la muñeca, no un estudio del sueño |
| Variabilidad de la frecuencia cardíaca | Capacidad para asimilar la carga: una bajada duradera respecto a su propia media señala una fatiga que se instala | Elio | Se lee en tendencia y respecto a uno mismo, nunca en valor absoluto |
| Frecuencia cardíaca y carga | Pulso en reposo y en el esfuerzo, carga acumulada de las sesiones a lo largo de la semana | Elio | Sin tensión arterial; el ECG bajo demanda es un indicador del ritmo, no diagnóstico |
| Actividad y regularidad | Pasos, actividad diaria y sesiones validadas, frente a la referencia de 150 minutos a la semana de la OMS | Elio | Cuenta el volumen, no la calidad técnica de un gesto |
| VO2max estimado | Orden de magnitud de la capacidad aeróbica y de su evolución a lo largo de varios meses | Elio | Una estimación, no una prueba de esfuerzo en laboratorio |
| Composición corporal | Peso, masa grasa, masa muscular y agua, por bioimpedancia de 8 electrodos, emparejada con Elio | Vita | Estimaciones indicativas, que deben compararse en las mismas condiciones de pesaje |
¿Cómo transcurre un mes con Chutex Sport?
Chutex Sport es el acompañamiento deportivo conectado de Chutex. Se le asigna un entrenador deportivo titulado por el Estado: construye un programa de entrenamiento personalizado, propone un plan de nutrición y, si resulta útil, complementos, responde en la mensajería de la aplicación, sigue y valida sus sesiones, y redacta cada mes un balance estructurado. Ajusta el programa según las señales de Elio y de Vita, sueño, variabilidad cardíaca, carga y composición corporal; las tendencias que Aria destaca se comparten con él a título indicativo.
El servicio cuesta 99 euros IVA incluido al mes en Francia, sin permanencia, y requiere una suscripción Chutex Health con la pulsera Elio; la báscula Vita es opcional. Se anuncia primero en Francia y estará disponible próximamente: la página del servicio permite recibir aviso. Los objetivos cubiertos: rendimiento y progresión, recuperación duradera, composición corporal, mantenimiento y reanudación, regularidad. Un mes sigue siempre el mismo desarrollo.
- 1Punto de partida Usted describe su objetivo, sus limitaciones y su historial; el entrenador lee sus primeras curvas de Elio y, si tiene Vita, su composición corporal.
- 2Programa personalizado El entrenador construye el ciclo del mes, sesiones, intensidades y días de descanso, y propone un plan de nutrición coherente con el objetivo.
- 3Sesiones y validaciones Usted realiza las sesiones, el entrenador las sigue y las valida en la aplicación; una pregunta pasa por la mensajería.
- 4Ajustes Un sueño que empeora, una variabilidad cardíaca que baja o una carga que sube demasiado rápido hacen aligerar o aplazar una sesión.
- 5Balance mensual El entrenador redacta un balance estructurado, progresos, frenos, próximo ciclo; el mes siguiente parte de ahí, o se detiene, sin permanencia.
¿Qué material para entrenar en casa?
Modèle I es una polea mural conectada: resistencia regulable de 2 a 50 kg, cuatro modos en el catálogo, estándar, excéntrico, isocinético y fluido, conectividad Bluetooth incluida en la compra, kit de fijación mural de seis puntos y programas guiados en la aplicación. Cuesta 1990 euros IVA incluido en Francia. Es un equipo de ejercicio, no un producto sanitario, para trabajar la fuerza y la movilidad en casa, dentro del programa del entrenador o de forma autónoma.
La pulsera Elio, sin pantalla, unos 65 g, 15 días de autonomía y Bluetooth, mide el esfuerzo de la sesión y la recuperación de la noche; el pack Elio con 12 meses de Chutex Health cuesta 264 euros IVA incluido en Francia, en pago único, sin renovación automática. La báscula Vita, de bioimpedancia de 8 electrodos, Wi-Fi y con varios perfiles, sigue el peso y la composición corporal como estimaciones indicativas y se empareja con Elio; el pack Vita con 12 meses de Chutex Health cuesta 199 euros IVA incluido en Francia.
Los otros dos dispositivos no sirven para el entrenamiento. Elder es un chaleco airbag, equipo de protección individual de categoría II con marcado CE, 1,2 kg. Dorsi es un cojín lumbar conectado, para el confort y la postura, 980 g.
¿Por qué la recuperación cuenta tanto como el entrenamiento?
Progresar es alternar carga y recuperación: la sesión crea el estímulo, el sueño hace el resto. Según la OMS, un adulto debería practicar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana; en 2022, el 31 % de los adultos del mundo, es decir, 1800 millones de personas, no alcanzaba esa referencia. Según el Inserm, que recoge el barómetro de Santé publique France, los adultos en Francia dormían de media 6 horas y 42 minutos por noche entre semana en 2017, por debajo de las 7 horas habitualmente recomendadas, y el 36 % de las personas de 18 a 75 años dormía menos de 6 horas.
Una parte de los deportistas aficionados entrena, por tanto, con una deuda de sueño, y a menudo es ahí donde la progresión se bloquea. Elio mide cada noche el sueño, la recuperación y la variabilidad cardíaca en reposo; Aria compara esas curvas con sus hábitos y señala una desviación que se prolonga; el entrenador se sirve de ello para aplazar, aligerar o mantener una sesión.
- Llevar Elio por la noche: la variabilidad cardíaca y el sueño se miden en reposo, donde la tendencia es legible.
- Mirar dos o tres semanas, no el valor del día: una mala noche no es una alerta, una serie de malas noches merece un ajuste.
- Mantener días sin sesión en el ciclo, y anotar lo que explica una desviación, un viaje, una enfermedad, una noche que acaba tarde.
- Consultar en caso de fatiga persistente, dolor torácico, falta de aire inusual o malestar: ni Elio ni el entrenador establecen un diagnóstico.
Nutrición y complementos: ¿qué propone el entrenador, y en qué marco?
La báscula Vita da el punto de partida: peso y composición corporal, masa grasa, masa muscular y agua, como estimaciones indicativas. El entrenador de Chutex Sport se apoya en esa tendencia y en el objetivo, ganancia de músculo, pérdida de masa grasa o mantenimiento, para proponer un plan de nutrición, y después lo ajusta a lo largo de los balances mensuales. No se trata ni de una dieta prescrita ni de un seguimiento médico.
El entrenador también puede recomendar complementos alimenticios. Chutex se atiene a las alegaciones nutricionales y de propiedades saludables autorizadas por el Reglamento (CE) 1924/2006 y el registro del Reglamento (UE) 432/2012, cuya matriz está publicada en el sitio: ningún nombre de producto ni de ingrediente se asocia a una promesa de rendimiento, de recuperación o de pérdida de peso. El catálogo no se ofrece en Estados Unidos, y un complemento no sustituye una alimentación variada y equilibrada.
Lo que Chutex Sport no hace
Decir lo que no se hace forma parte del acompañamiento; estos límites son los mismos en todos los idiomas del sitio.
- Chutex Sport no es un producto sanitario y no establece ningún diagnóstico; no sustituye ni a un médico, ni a un fisioterapeuta prescrito, ni a un servicio de emergencias.
- Ningún dispositivo Chutex es un producto sanitario: Elio, Vita y Modèle I son objetos de bienestar y de ejercicio, Dorsi un objeto de confort, Elder un equipo de protección individual de categoría II.
- Elio no mide la tensión arterial y no es un glucómetro; su ECG bajo demanda es un indicador del ritmo, no diagnóstico, su VO2max una estimación; Vita da estimaciones indicativas, no una medición de referencia.
- No se promete ningún resultado, ni marca, ni kilo, ni plazo: el programa da un marco, la progresión depende de la regularidad, del sueño y de la vida fuera de las sesiones.
- Chutex Sport es distinto de Chutex Care y de Chutex Physio: cada servicio tiene su propia página, su contenido y su tarifa.
¿En qué país y a qué precio?
Las funciones globales de la aplicación, los dispositivos, Aria y el pasaporte de longevidad son idénticos en todos los países atendidos, y los precios se muestran en la moneda del mercado. Chutex Sport y Chutex Physio se anuncian primero en Francia; los precios de esta página son los de Francia. La teleconsulta médica y la red asociada de ayuda a domicilio solo están disponibles en Francia. La aplicación es gratuita, requiere iOS 14 como mínimo y está editada por Chutex.
Página de información deportiva, no consejo médico: los indicadores de Elio, de Vita y de Aria son indicadores de bienestar, ningún dispositivo Chutex establece un diagnóstico y el entrenador no sustituye a un médico. En caso de dolor torácico, de malestar o de urgencia, llame al 112.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto cuesta Chutex Sport?
- 99 euros IVA incluido al mes en Francia, sin permanencia. El servicio requiere una suscripción Chutex Health con la pulsera Elio; la báscula Vita es opcional. Se anuncia primero en Francia y estará disponible próximamente; la página del servicio permite recibir aviso.
- ¿Quién es el entrenador de Chutex Sport?
- Un entrenador deportivo titulado por el Estado, asignado a su expediente. Construye un programa de entrenamiento personalizado, propone un plan de nutrición y complementos si resulta útil, sigue y valida sus sesiones, responde en la mensajería de la aplicación y redacta un balance mensual estructurado.
- ¿Hace falta una pulsera Elio para Chutex Sport?
- Sí. El entrenador ajusta el programa a partir de las señales de Elio, sueño, variabilidad cardíaca y carga; por tanto, se necesita una suscripción Chutex Health con Elio. El pack Elio con 12 meses de Chutex Health cuesta 264 euros IVA incluido en Francia, en pago único. Vita sigue siendo opcional.
- ¿Qué mide Elio para un deportista?
- En la muñeca, sin pantalla: pulso, variabilidad de la frecuencia cardíaca, SpO₂, temperatura cutánea, sueño, actividad y pasos, recuperación, indicador de estrés, estimación del VO2max y un ECG de una derivación bajo demanda, indicador del ritmo no diagnóstico. No mide la tensión arterial y no es un glucómetro.
- ¿Modèle I sustituye a un gimnasio?
- No es su función. Modèle I es una polea mural conectada de 2 a 50 kg de resistencia, con cuatro modos en el catálogo, estándar, excéntrico, isocinético y fluido, y programas guiados en la aplicación: un equipo de ejercicio en casa, no un producto sanitario, por 1990 euros IVA incluido en Francia.
- ¿Chutex Sport es un seguimiento médico o una rehabilitación?
- No. Chutex Sport no es un producto sanitario y no establece ningún diagnóstico; no sustituye ni a un médico, ni a un fisioterapeuta prescrito, ni a un servicio de emergencias. Es distinto de Chutex Care y de Chutex Physio. Una lesión o un síntoma corresponden a un profesional sanitario.
- ¿Cuántas horas de sueño para recuperarse?
- Según el Inserm, para un adulto se recomiendan habitualmente 7 horas por noche. En Francia, según el barómetro de Santé publique France, el tiempo medio de sueño entre semana era de 6 horas y 42 minutos en 2017, y el 36 % de las personas de 18 a 75 años dormía menos de 6 horas.
- ¿Qué dice Chutex sobre los complementos alimenticios?
- Solo lo que autorizan los reglamentos europeos: las alegaciones nutricionales y de propiedades saludables del Reglamento (CE) 1924/2006 y del registro del Reglamento (UE) 432/2012, cuya matriz está publicada en el sitio. Ningún producto ni ingrediente se asocia a una promesa. El catálogo no se ofrece en Estados Unidos.
- ¿Qué hace Aria en el acompañamiento deportivo?
- Aria, la inteligencia artificial de la aplicación, organiza sus mediciones en tendencias, sueño que empeora, variabilidad cardíaca que baja, carga que sube, compartidas con el entrenador a título indicativo. Es él quien decide los ajustes; Aria no establece ningún diagnóstico y no sustituye ni al entrenador ni a un médico.
- ¿Chutex Sport está disponible en mi país?
- Chutex Sport se anuncia primero en Francia y estará disponible próximamente; la página del servicio permite recibir aviso. Los dispositivos, la aplicación, Aria y el pasaporte de longevidad son idénticos en todos los países atendidos, con precios en la moneda del mercado; las tarifas de esta página son las de Francia.
Para ir más lejos
Fuentes
- 1.Organización Mundial de la Salud, nota descriptiva «Actividad física»: recomendación de al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, proporción de adultos inactivos en 2022
- 2.Inserm, dosier «Sueño»: tiempo medio de sueño de los adultos en Francia (barómetro de Santé publique France 2017), referencia de 7 horas, proporción de personas de 18 a 75 años que duermen menos de 6 horas
- 3.Reglamento (CE) n.º 1924/2006, de 20 de diciembre de 2006, relativo a las declaraciones nutricionales y de propiedades saludables en los alimentos
- 4.Reglamento (UE) n.º 432/2012, de 16 de mayo de 2012, por el que se establece una lista de declaraciones autorizadas de propiedades saludables de los alimentos
- 5.App Store, ficha de la aplicación Chutex (gratuita, iOS 14 como mínimo, editor Chutex), consultada el 15 de octubre de 2026
Los dispositivos del deportista
Elio, Vita y Modèle I para medir y entrenar, Elder y Dorsi para la protección y el confort: cinco fichas de verdad, con lo que cada uno mide, lo que no mide y su precio.