Recomposición corporal: perder grasa, ganar músculo

Recomposición: el peso engaña, la composición no

En la recomposición, el peso suele estancarse mientras evolucionan las tendencias de masa grasa y de masa muscular. Vita separa esas curvas en estimaciones BIA (no es una precisión clínica).

Aria destaca las semanas en que el peso se mantiene estable pero la composición parece mejorar: seguimiento longitudinal, sensible a la hidratación, las comidas, el deporte y la hora.

Métricas útiles (lista confirmada)

Prioritarias en la recomposición: masa grasa, masa muscular, masa magra, proteínas, calorías, BMR / edad metabólica, agua corporal (ruido), grasa visceral (tendencia).

Lista completa confirmada: peso, IMC, masa grasa, grasa visceral, masa muscular, agua corporal, masa ósea, proteínas, metabolismo/BMR, edad metabólica, masa magra, calorías.

Entrenamiento, nutrición y recuperación

Proteínas suficientes, entrenamiento de fuerza progresivo y sueño regular. Elio indica si la recuperación acompaña al superávit o al déficit calórico.

Exportación a PDF antes de la cita con el dietista o el entrenador.

Advertencias sobre la salud

Estimaciones ≠ diagnóstico; ≠ DEXA. Variaciones según hidratación, comidas, deporte y hora. Contraindicación con marcapasos. Sin promesa de recomposición garantizada.

Límites de la bioimpedancia que conviene conocer

La BIA estima la composición mediante una corriente eléctrica débil. La hidratación, las comidas, el deporte reciente y la hora modifican los valores. Vita busca pesadas matinales estandarizadas, con los pies descalzos sobre suelo duro.

Vita no sustituye ni a una DEXA, ni a una resonancia magnética, ni a una analítica de sangre. Las tendencias a lo largo de varias semanas prevalecen sobre una sesión aislada. Contraindicación con marcapasos. Estimación ≠ diagnóstico.

Solo métricas confirmadas: peso, IMC, masa grasa, grasa visceral, masa muscular, agua corporal, masa ósea, proteínas, metabolismo/BMR, edad metabólica, masa magra, calorías. Datos técnicos: 8 electrodos, ±0,05 kg, 8 perfiles, 199 € IVA incluido (pack de 12 meses, pago único).

Cruce Vita con Elio (sueño, VFC), el diario de nutrición y el acompañamiento deportivo; exporte un PDF para su médico si lo necesita.

El ecosistema Chutex

Vita = composición en casa. Elio = señales en la muñeca. Aria conecta ambos. Datos alojados en Free Pro, proveedor de alojamiento certificado HDS. Chutex Care solo está disponible en Francia, como las teleconsultas médicas; la intervención de una estructura de ayuda a domicilio asociada depende de la zona.

Más información: diario de nutrición, acompañamiento deportivo, programa de pérdida de peso, servicios de salud, límites de la bioimpedancia, peso frente a composición.

Las teleconsultas médicas están disponibles actualmente solo en Francia.

Lo que Vita hace y lo que no hace

Vita hace

• Estima el peso y la composición corporal (masa grasa, músculo, agua, grasa visceral) mediante bioimpedancia.
• Sincroniza automáticamente las pesadas por Wi-Fi en la aplicación Chutex (hasta 8 perfiles).
• Guía el objetivo de peso, las calorías y los macros con Aria (IA) y balances a 6, 12 y 24 meses.
• Se combina con la pulsera Elio en la misma app para cruzar la composición y las señales de la muñeca.
• Con Elio + Vita correlacionados en la aplicación CHUTEX: estimación indicativa no invasiva de las tendencias de glucemia (no es un glucómetro, no es una medición en sangre, no es un diagnóstico de diabetes).
• Con una suscripción Chutex elegible (Francia): acceso a profesionales de la salud: teleconsulta incluida, por teléfono, solo en Francia, sin plazo garantizado (receta solo si está médicamente indicada, sin baja laboral ni certificado de aptitud); otros profesionales según disponibilidad.
• Permite compartir de forma controlada con un allegado, un entrenador o un profesional (exportación a PDF).
• Almacena los datos en Francia con Free Pro, certificado HDS, con CHUTEX como responsable del tratamiento.

Vita no hace

• Establecer un diagnóstico médico (diabetes, osteoporosis, obesidad patológica, etc.).
• Garantizar una precisión clínica de tipo DEXA o de exploración hospitalaria.
• Funcionar como un glucómetro: Vita sola o Elio solo no bastan; estimación indicativa únicamente cuando Elio y Vita están correlacionados en la aplicación CHUTEX.
• Existir en forma de Vita Ring o anillo conectado: Vita es únicamente una báscula.
• Sustituir a un dietista, a un médico o el consejo médico.
• Funcionar en personas con marcapasos o estimulador cardíaco (contraindicación de la BIA).
• Prometer una pérdida de peso garantizada.

Objeto conectado de bienestar. Estimaciones de bioimpedancia indicativas, sensibles a la hidratación, las comidas, el deporte reciente y la hora de la pesada. Consulte a un profesional sanitario si presenta algún síntoma.

Cómo obtener mediciones comparables

• Por la mañana en ayunas, tras el baño, pies secos.
• Misma hora cada día si es posible.
• Evitar justo después del deporte o comida copiosa.
• Superficie plana, dura y estable.
• 12 familias de medición, 50+ datos y tendencias por pesaje.

Servicios por país

Servicios Vita por mercado

La báscula Vita se vende en Europa en compra única. El coach IA Aria y la app Chutex están incluidos. Chutex Care solo está disponible en Francia; la teleconsulta médica está disponible actualmente en Francia.

Teleconsulta incluida, por teléfono, solo en Francia, sin plazo garantizado y alojamiento HDS: solo en Francia para cuentas elegibles. Fuera de Francia, use atención local y el 112 en urgencias. Vita es una báscula de bienestar, no es un dispositivo médico de diagnóstico.

La báscula Vita es un dispositivo conectado de bienestar y seguimiento de la composición corporal. No es un dispositivo de diagnóstico médico y no sustituye el consejo de un profesional. Las estimaciones de bioimpedancia (masa grasa, músculo, agua, grasa visceral, IMC, BMR, etc.) son indicativas y están destinadas al seguimiento personal. Contraindicada para portadores de marcapasos. Consulte a un médico si tiene síntomas o una patología.

Preguntas frecuentes