Comment savoir si mes vertiges viennent de l'anxiété ?

Les causes des vertiges sont multiples et trois maladies expliquent plus de la moitié des cas diagnostiqués. Ameli précise qu'il est indispensable de consulter après tout vertige accompagné d'une incapacité.

Quelle est la différence entre vertige et malaise ?

Selon ameli, le vertige est une illusion de mouvement ou une sensation de déplacement de soi dans l'espace. Le malaise est une faiblesse momentanée avec sensation de « tête vide », due par exemple à une hypoglycémie ou à une crise d'angoisse.

Faut-il consulter pour des vertiges qui reviennent ?

Oui. Selon sante.fr, il faut consulter dans les jours qui viennent si les vertiges durent plusieurs heures, reviennent régulièrement ou débutent avec un nouveau médicament.

Quand appeler le 15 pour des vertiges ?

Selon sante.fr, il faut appeler le 15 ou le 112 si les vertiges surviennent à la suite d'un traumatisme crânien depuis moins de 48 heures. Ameli demande de consulter immédiatement si la personne ne tient plus debout, voit double ou a des difficultés à parler.

Vertiges et anxiété : le stress peut-il donner des vertiges, et pourquoi faut-il quand même consulter ?

Pour les hôpitaux universitaires de Genève, une sensation vertigineuse est toujours vraie, quelle qu'en soit la cause. ⁶ Le vertige figure parmi les symptômes physiques de l'anxiété, selon ameli. Selon sante.fr, les vertiges justifient toujours une consultation, sauf mal des transports. ³⁵

Publié le 19 octobre 2026. Mis à jour le 19 octobre 2026. Par l'équipe éditoriale Chutex. Relecture médicale en cours.

Définitions

Vertige: Le vertige est une illusion de mouvement de ce qui entoure (murs, plafond, objets) ou une sensation de déplacement de soi-même dans l'espace, selon ameli. [1]
Sensation vertigineuse: Selon ameli, une sensation vertigineuse est une impression de déséquilibre ou d'instabilité sans impression de mouvement de l'environnement, qui nécessite aussi un bilan médical. [1]
Trouble anxieux: Selon l'Inserm, une personne souffre de troubles anxieux lorsqu'elle ressent une anxiété forte et durable sans lien avec un danger ou une menace réelle, qui perturbe son fonctionnement normal et ses activités quotidiennes. [4]

L'essentiel en chiffres

Selon ameli (page du 29 septembre 2025), le vertige est une illusion de mouvement de ce qui entoure ou une sensation de déplacement de soi-même dans l'espace, dû le plus souvent à une anomalie de la fonction de l'équilibre assurée par l'oreille interne.¹
Selon ameli (page du 21 juillet 2025), le vertige fait partie des troubles physiques décrits dans les troubles anxieux et des sensations de l'attaque de panique, dont seul un médecin peut faire le diagnostic.³
Selon sante.fr (page publiée le 12 août 2026), les vertiges justifient toujours une consultation médicale, sauf s'ils sont provoqués par le mal des transports.⁵
Selon sante.fr, il faut appeler le 15 ou le 112 si les vertiges surviennent à la suite d'un traumatisme crânien depuis moins de 48 heures.⁵
Selon ameli (page du 29 septembre 2025), trois maladies sont à l'origine de plus de la moitié des cas de vertiges diagnostiqués.¹

Existe-t-il de « faux vertiges » ?

Les sources médicales lues sont plus nuancées. Dans un document destiné aux soignants, les hôpitaux universitaires de Genève écrivent qu'il n'existe pas de « vrai » ni de « faux » vertige : une sensation vertigineuse est toujours vraie, quelle qu'en soit la cause. ⁶

Ameli n'emploie l'expression « faux vertige » que dans un cas précis : le faux vertige des hauteurs, dû à la phobie du vide. ¹ Dans les autres cas, ce qu'on ressent est bien réel, même quand la cause ne se trouve pas dans l'oreille interne.

Cette page n'affirme donc jamais qu'un vertige est « psychologique ».

Le stress et l'anxiété peuvent-ils provoquer des vertiges ?

Ameli cite le vertige parmi les troubles physiques qui peuvent accompagner les troubles anxieux, avec les troubles digestifs, les douleurs, les palpitations, les insomnies, la fatigue et les maux de tête. Elle le cite aussi parmi les sensations de l'attaque de panique, avec les palpitations, les sueurs, l'étourdissement et la nausée. ³

L'Inserm range lui aussi les vertiges parmi les symptômes physiques des troubles anxieux. ⁴ Ces troubles désignent, selon l'Inserm, une anxiété forte et durable sans lien avec un danger ou une menace réelle, qui perturbe le fonctionnement normal et les activités quotidiennes. ⁴

Dans l'autre sens, ameli conseille, quand un vertige apparaît, d'essayer de se détendre, car l'anxiété peut aggraver le vertige. ² Autrement dit, le lien existe dans les deux sens, mais il ne permet pas de conclure à l'origine d'un vertige précis.

Dans leur document pour les soignants, les hôpitaux universitaires de Genève décrivent la « sensation de tête vide » comme pouvant traduire un problème psychologique tel que l'anxiété, la dépression ou un état de stress. ⁶

Vertige, sensation vertigineuse, malaise : comment les distinguer ?

Ameli distingue plusieurs situations qu'on appelle toutes « vertige » dans la conversation courante. Le tableau les résume. Il ne permet pas de se faire un diagnostic seul : la bonne lecture revient à un médecin.

Vertige et situations voisines décrites par ameli (page lue le 19 octobre 2026)
Situation	Description d'après ameli	À retenir
Vertige	Illusion de mouvement de ce qui entoure, ou sensation de déplacement de soi-même dans l'espace. ¹	Dû le plus souvent à une anomalie de l'équilibre assurée par l'oreille interne.
Sensation vertigineuse	Sensation de déséquilibre ou d'instabilité sans impression de mouvement de l'environnement. ¹	Elle nécessite aussi un bilan médical.
Malaise	Faiblesse momentanée avec sensation de « tête vide » ou de flottement, due par exemple à une hypoglycémie ou à une crise d'angoisse. ¹	Une crise d'angoisse peut être isolée ou incluse dans un trouble panique.
Faux vertige des hauteurs	Dû à la phobie du vide. ¹	Seul cas où ameli emploie l'expression « faux vertige ».

ameli.fr, Définition, mécanisme et causes des vertiges

Pourquoi ne pas se fier à soi seul, et quelles causes écarter d'abord ?

Les causes des vertiges sont multiples. Selon ameli, elles peuvent toucher l'oreille interne, le nerf vestibulaire, ou les voies vestibulaires centrales du tronc cérébral et du cervelet. Trois maladies sont à l'origine de plus de la moitié des cas de vertiges diagnostiqués. ¹ Elles ne sont pas détaillées ici : voir notre page sur les vertiges.

Sante.fr cite parmi les causes les plus fréquentes les troubles de l'oreille interne, les troubles visuels, les effets indésirables de certains médicaments, en particulier ceux destinés à soigner les troubles psychiques, l'alcool et les drogues, et le mal des transports. ⁵ Chez les personnes âgées, les vertiges ont fréquemment plusieurs causes associées. ⁵

Ameli précise que seul un médecin peut faire le diagnostic d'une attaque de panique, car ses symptômes peuvent se voir dans de nombreuses autres maladies. ³

Qui consulter, et que préparer ?

Selon sante.fr, les vertiges justifient toujours une consultation médicale, sauf s'ils sont provoqués par le mal des transports. ⁵ Selon ameli, il est indispensable de consulter un médecin après tout vertige ou malaise accompagné d'une incapacité, même brève, comme un déséquilibre ou un trouble de l'audition. ²

Ameli ajoute que même un vertige de cause bénigne doit être traité pour éviter les récidives. ²

Ameli conseille de noter les caractéristiques du vertige avant la consultation. La liste suivante reprend ses repères.

Est-ce la première crise, ou y en a-t-il déjà eu ?
Durée et fréquence des épisodes.
Début progressif ou brutal.
Impression que l'environnement bouge, ou impression de déséquilibre sans mouvement.
Symptômes associés.
Déclencheur éventuel : mouvement, position du corps ou stress.
Antécédents d'oreille ou de maladie chronique, et antécédents familiaux.
Liste de tous les traitements pris, prescrits ou non, à montrer au médecin.

Que peut-on faire au quotidien quand un vertige apparaît ?

Ameli conseille de s'allonger dans une pièce calme et sombre, de bouger la tête prudemment et lentement, de ne pas se pencher pour ramasser un objet mais de s'accroupir, d'éviter les extensions du cou et d'essayer de se détendre. ²

Pour prévenir les chutes, ameli recommande d'allumer la lumière la nuit, d'utiliser une canne en cas de risque de chute et de sortir du lit lentement. ² Voir notre page sur la perte d'équilibre.

Ces gestes sont des conseils généraux d'ameli. Ils ne remplacent pas la consultation et ne valent pas traitement.

Quels signes imposent de consulter en urgence, dans la journée ou dans les jours qui viennent ?

Selon ameli, il faut consulter immédiatement lors d'une crise de vertiges si la personne ne tient plus debout, ressent des maux de tête inhabituels, voit double ou ne voit plus du tout, a des mouvements anormaux des yeux, des troubles de la conscience ou un comportement anormal, des difficultés à parler, à se déplacer ou à contrôler ses membres, ou a subi récemment un traumatisme crânien. ²

Sante.fr indique d'appeler le 15 ou le 112 si les vertiges surviennent à la suite d'un traumatisme crânien depuis moins de 48 heures. ⁵ Il recommande de consulter dans la journée si les vertiges s'accompagnent de maux de tête, de bourdonnements d'oreille, de troubles de l'audition, d'une paralysie, de vomissements intenses ou d'une confusion, et dans les jours qui viennent s'ils durent plusieurs heures, reviennent régulièrement ou débutent avec un nouveau médicament. ⁵

En cas de doute, appelez le 15.

Quand consulter ?

Consultez un médecin pour tout vertige, sauf mal des transports, et dans la journée si les vertiges s'accompagnent de maux de tête, de troubles de l'audition, d'une paralysie, de vomissements intenses ou d'une confusion. ⁵

Appelez le 15 ou le 112 après un traumatisme crânien de moins de 48 heures. ⁵ Selon ameli, il faut consulter immédiatement si la personne ne tient plus debout, voit double, a des difficultés à parler ou à contrôler ses membres. ² Cette page présente des informations générales et ne remplace pas un avis médical.

Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Le stress peut-il donner des vertiges ?: Ameli cite le vertige parmi les troubles physiques décrits dans les troubles anxieux et dans l'attaque de panique. ³ Cela ne permet pas de conclure à l'origine d'un vertige précis : sante.fr indique que les vertiges justifient toujours une consultation, sauf mal des transports. ⁵
Existe-t-il de faux vertiges ?: Pour les hôpitaux universitaires de Genève, il n'y a ni vrai ni faux vertige : une sensation vertigineuse est toujours vraie, quelle qu'en soit la cause. ⁶ Ameli n'emploie l'expression que pour le faux vertige des hauteurs, dû à la phobie du vide. ¹
Comment savoir si mes vertiges viennent de l'anxiété ?: Les causes des vertiges sont multiples et trois maladies expliquent plus de la moitié des cas diagnostiqués. ¹ Ameli précise qu'il est indispensable de consulter après tout vertige accompagné d'une incapacité. ²
L'anxiété peut-elle aggraver un vertige ?: Oui, selon ameli : quand un vertige apparaît, il est conseillé d'essayer de se détendre, car l'anxiété peut aggraver le vertige. ² Cela ne signifie pas que l'anxiété est la cause du vertige de départ.
Quelle est la différence entre vertige et malaise ?: Selon ameli, le vertige est une illusion de mouvement ou une sensation de déplacement de soi dans l'espace. Le malaise est une faiblesse momentanée avec sensation de « tête vide », due par exemple à une hypoglycémie ou à une crise d'angoisse. ¹
Faut-il consulter pour des vertiges qui reviennent ?: Oui. Selon sante.fr, il faut consulter dans les jours qui viennent si les vertiges durent plusieurs heures, reviennent régulièrement ou débutent avec un nouveau médicament. ⁵
Quand appeler le 15 pour des vertiges ?: Selon sante.fr, il faut appeler le 15 ou le 112 si les vertiges surviennent à la suite d'un traumatisme crânien depuis moins de 48 heures. ⁵ Ameli demande de consulter immédiatement si la personne ne tient plus debout, voit double ou a des difficultés à parler. ²

Sources

1. ameli.fr, Définition, mécanisme et causes des vertiges (29 septembre 2025). https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/vertiges/definition-mecanisme-causes (lu le 19 octobre 2026)
2. ameli.fr, Que faire en cas de vertiges ? (29 septembre 2025). https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/vertiges/bons-reflexes-que-faire (lu le 19 octobre 2026)
3. ameli.fr, Symptômes et diagnostic des troubles anxieux (21 juillet 2025). https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/troubles-anxieux-anxiete/symptomes-diagnostic (lu le 19 octobre 2026)
4. Inserm, Troubles anxieux : quand l'anxiété devient pathologique (publié le 2 mars 2021). https://www.inserm.fr/dossier/troubles-anxieux/ (lu le 19 octobre 2026)
5. sante.fr, Vertiges (publié le 12 août 2026). https://www.sante.fr/vertiges (lu le 19 octobre 2026)
6. Hôpitaux universitaires de Genève, Les vertiges, document pour les soignants (2013). https://www.hug.ch/sites/interhug/files/structures/medecine_de_premier_recours/documents/infos_soignants/vertiges_arce.pdf (lu le 19 octobre 2026)