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Recuerdos e historia de vida

Preguntas para hacer a los abuelos: conversación, 40 preguntas y qué hacer con las respuestas

Para entrevistar a un abuelo conviene preparar pocas preguntas, empezar por las ligeras y dejar para el final las íntimas. Esta guía propone 40, en cuatro temas, y una sesión de 45 minutos con descansos. Son propuestas propias. Antes de grabar o publicar, pida siempre permiso expreso, que puede retirarse en cualquier momento.1

Datos clave

  • No hay intromisión ilegítima en la intimidad o la imagen cuando el titular ha dado su consentimiento expreso, pero ese consentimiento es revocable en cualquier momento (Ley Orgánica 1/1982, art. 2). 1
  • La misma ley considera intromisión ilegítima utilizar el nombre, la voz o la imagen de una persona con fines publicitarios, comerciales o análogos (art. 7.6); es un supuesto de uso comercial o análogo, y no se analiza aquí si afecta a una grabación familiar. 1
  • El autor de una obra tiene derechos morales irrenunciables e inalienables, entre ellos decidir si su obra se divulga y en qué forma (Ley de Propiedad Intelectual, art. 14). 2
  • Desde el lado de quien ve publicados datos suyos en internet fuera de una actividad comercial, la AEPD indica que lo primero es pedir amistosamente su retirada. 3

¿Cuándo y dónde conviene entrevistar a un abuelo?

Una buena conversación con un abuelo no se improvisa en medio de una comida con quince personas. Funciona mejor a solas o con una sola persona más, en un sitio cómodo y conocido para él o ella, y a la hora del día en que esté más despejado, que cada persona sabrá mejor que nadie.

Conviene avisar con unos días de antelación y decir para qué es: «me gustaría que me contara cómo era el pueblo cuando usted era joven». Así llega con la cabeza puesta en ello y puede buscar fotos o recordar nombres. No se lo presente como un examen ni como una tarea; la conversación debe ser un regalo para los dos.

  1. Pida la cita con tiempo. Diga el tema y la duración aproximada.
  2. Elija el sitio. Tranquilo, sin ruido ni televisión, con una mesa cerca para dejar fotos.
  3. Prepare pocas preguntas. Entre cinco y diez por sesión; las demás se guardan para otro día.
  4. Lleve algo que ayude a recordar. Una foto, un objeto, una receta.
  5. Pida permiso para anotar o grabar. Y diga para qué se va a usar.
  6. Cierre con un agradecimiento. Y avise de que habrá otra sesión, si la hay.

Si le interesa convertir estas conversaciones en un texto, la guía sobre cómo escribir las memorias explica cómo trabajar con fragmentos y cómo ordenarlos.

¿Qué preguntas sobre la infancia funcionan?

La infancia puede ser un buen punto de entrada, aunque no todos la recuerdan igual ni con agrado. Las preguntas concretas, que apuntan a algo que se pueda ver, oler o tocar, pueden funcionar mejor (criterio de esta guía).

  • ¿Cómo era la casa en la que se crio? ¿Cuántas habitaciones tenía y quién dormía con quién?
  • ¿Qué olores recuerda de la cocina? ¿Qué se comía los domingos?
  • ¿A qué se jugaba en la calle? ¿Había algún juguete especial?
  • ¿Cómo era el camino a la escuela? ¿Quién era su maestro o su maestra?
  • ¿Cómo se llamaban sus mejores amigos? ¿Qué travesuras hacían?

Una pregunta ligera sirve de puerta. Si la respuesta es corta, no pase deprisa a la siguiente: pregunte «¿y qué más?» o «¿cómo era eso?». A veces los mejores detalles aparecen al segundo intento.

¿Cómo se pregunta por el trabajo, la guerra o la emigración?

Algunas etapas de la vida de una persona mayor están marcadas por épocas difíciles: la guerra y la posguerra, la emigración, el trabajo duro, la separación de la familia. Hablar de ellas puede ser muy valioso, y también muy delicado. Esta guía no entra a describir hechos históricos; solo propone una manera respetuosa de preguntar.

  • Deje que la persona decida el hilo: «¿hay algo de esa época que le gustaría contar?» es mejor que «cuénteme la guerra».
  • Prefiera las preguntas sobre lo cotidiano (qué se comía, cómo se vestía, quién ayudaba) a las que piden valoraciones o juicios.
  • Si aparece una emoción fuerte, haga una pausa. No hace falta rellenar el silencio.
  • No corrija fechas ni datos durante el relato; anótelos y compruébelos después con calma.
  • Si la persona dice «de eso no quiero hablar», respete la respuesta sin insistir ni volver sobre el tema esa misma tarde.

El trabajo es otro terreno muy rico. Muchas personas pueden recordar su primer empleo, su primer sueldo o la herramienta que usaban. Son recuerdos concretos que pueden ser más fáciles de contar que los de épocas más duras.

Banco de 40 preguntas, de lo ligero a lo íntimo

El banco siguiente es de elaboración propia: no procede de una fuente ni de datos de usuarios. Está en cuatro temas de diez preguntas cada uno. En cada tema, las preguntas van de lo ligero a lo íntimo. No hace falta hacerlas todas: elija algunas de cada tema y deje las demás para otra sesión.

Tema 1: infancia y casa (elaboración propia)
N.ºPreguntaDelicadeza
1¿Dónde nació y cómo era el lugar?Ligera
2¿Cómo se llamaban sus padres y a qué se dedicaban?Ligera
3¿Cómo era la casa y quién vivía en ella?Ligera
4¿Qué se comía en casa en los días de fiesta?Ligera
5¿A qué jugaba de niño o de niña?Ligera
6¿Cómo era la escuela y qué recuerda de ella?Ligera
7¿Cuál es su recuerdo más antiguo?Media
8¿Qué le daba miedo de pequeño?Media
9¿Cómo era la relación con sus hermanos?Media
10¿Qué cosa de su infancia echa más de menos?Íntima

Elaboración propia. Sin fuente.

Tema 2: juventud y trabajo (elaboración propia)
N.ºPreguntaDelicadeza
11¿Cuál fue su primer trabajo y cuánto duró?Ligera
12¿Qué música le gustaba y dónde se bailaba?Ligera
13¿Cómo se vestía para salir?Ligera
14¿Qué herramienta o máquina recuerda con más cariño?Ligera
15¿Quién fue su mejor amigo o amiga en esa época?Ligera
16¿Dónde vivió cuando se fue de casa?Media
17¿Qué decisión de esos años cambió su vida?Media
18¿Pensó alguna vez en irse a otro lugar?Media
19¿Qué fue lo más duro del trabajo?Media
20¿De qué se siente más orgulloso de esa etapa?Íntima

Elaboración propia. Sin fuente.

Tema 3: familia y vida adulta (elaboración propia)
N.ºPreguntaDelicadeza
21¿Cómo conoció a la persona con la que se casó o con la que vivió?Ligera
22¿Cómo fue el día de la boda, o el día que decidieron vivir juntos?Ligera
23¿Dónde vivió con su familia y cómo era un día normal?Ligera
24¿Qué tradiciones empezaron en casa?Ligera
25¿Qué recuerda del día en que nació su primer hijo?Media
26¿Cómo era como padre o como madre?Media
27¿Qué le enseñaron sus padres que quiso transmitir?Media
28¿Qué cosas haría hoy de otra manera?Media
29¿Hubo algún desencuentro familiar que le haya pesado?Íntima
30¿Qué querría que sus nietos supieran de su familia?Íntima

Elaboración propia. Sin fuente.

Tema 4: épocas, valores y legado (elaboración propia)
N.ºPreguntaDelicadeza
31¿Cómo ha cambiado su pueblo o su barrio desde que era joven?Ligera
32¿Qué inventos le cambiaron la vida cotidiana?Ligera
33¿Qué refrán o dicho de casa repetía más?Ligera
34¿Qué receta o plato quiere que no se pierda?Ligera
35¿Qué fiesta o tradición le gustaba más?Media
36¿Qué consejo le dieron que le resultó útil?Media
37¿Qué le preocupa del mundo de sus nietos?Media
38¿En qué cree que se parecen su generación y la de ellos?Media
39¿Qué recuerdo guardaría si solo pudiera conservar uno?Íntima
40¿Qué le gustaría que se dijera de usted dentro de cien años?Íntima

Elaboración propia. Sin fuente.

Las preguntas están escritas de usted; cámbielas por «tú» si en su familia es lo habitual.

Guion de una sesión de 45 minutos con descansos

Una sesión larga puede cansar a los dos. El guion siguiente es una propuesta propia para una sesión de 45 minutos, con un descanso en medio. Puede acortarlo si la persona se cansa.

Guion de una sesión de 45 minutos (elaboración propia)
MinutosQué se hacePara qué
0 a 5Saludo, un café, una foto o un objeto sobre la mesa.Que la persona se sienta cómoda.
5 a 20Tres o cuatro preguntas ligeras del tema elegido.Entrar en materia sin presión.
20 a 25Descanso de cinco minutos.Descansar la voz y la memoria.
25 a 40Dos o tres preguntas medias y, si surge, una íntima.Profundizar sin forzar.
40 a 45Resumen en voz alta y agradecimiento.Que la persona oiga lo que usted ha entendido.

Elaboración propia. Orientativo; adáptelo a la persona.

Una sesión de 45 minutos en cinco tramosCinco tramos: saludo, preguntas ligeras, descanso, preguntas medias o íntimas, cierre.1Saludo0 a 5 minutos2Ligeras5 a 20 minutos3Descanso20 a 25 minutos4Profundizar25 a 40 minutos5Cierre40 a 45 minutos
Guion propuesto por Chutex; no procede de una fuente.

Al terminar, rellene una ficha de sesión con la fecha, las preguntas que hizo y las que quedan pendientes, y los nombres y fechas que debe comprobar. Esa ficha le ahorrará repetir preguntas en la siguiente sesión.

¿Cómo se registra la entrevista: notas, grabación, consentimiento?

Lo más sencillo es tomar notas a mano o grabar con el móvil, si la persona está de acuerdo. Cuente para qué es la grabación y quién la va a escuchar. Algunas personas se cohíben ante un aparato; en ese caso, anote lo esencial y complete después de memoria, mientras sigue fresco.

Sobre el permiso, la Ley Orgánica 1/1982 establece que no hay intromisión ilegítima cuando el titular ha dado su consentimiento expreso, y que ese consentimiento es revocable en cualquier momento, con indemnización, en su caso, de los daños causados 1. La misma ley considera intromisión ilegítima usar el nombre, la voz o la imagen de una persona con fines publicitarios, comerciales o análogos 1. Es un supuesto de uso comercial o análogo; no se analiza aquí si afecta a una grabación familiar, y tampoco se afirma. Este texto no es asesoramiento jurídico y no analiza si grabar una conversación consentida en familia tiene otros efectos. Para un caso concreto, consulte a un profesional.

Para el uso de lo que cuenta, la Ley de Propiedad Intelectual reconoce al autor derechos morales irrenunciables e inalienables, entre ellos decidir si su obra se divulga y en qué forma 2. La práctica útil es sencilla: pregunte a su abuelo si puede compartir el texto, a quién y en qué formato, y respete la respuesta. Y, desde el lado de quien ve publicados datos suyos, la AEPD indica, para internet y redes sociales, que si alguien publica datos de otra persona fuera de una actividad comercial lo primero es pedirle amistosamente su retirada 3.

¿Y si no quiere hablar de algo?

Respetarlo es la única opción. Una frase como «de eso prefiero no hablar» no es un obstáculo, sino una información: indica qué temas guardar para otro momento o para ninguno. Cambie de tema con naturalidad y no lo retome sin que él o ella lo haga.

Tampoco todo lo que cuente tiene que ir al libro. Puede acordar de antemano qué se conserva solo en familia, qué se comparte con los nietos y qué no se escribe. Un pacto sencillo, dicho en voz alta al principio, evita malentendidos después.

Si la persona se cansa, se emociona o se despista, pare. Una sesión interrumpida a tiempo deja ganas de volver; una sesión forzada, no.

¿Cómo se guarda lo que cuenta?

Guarde las notas y las grabaciones en un solo sitio, con el nombre de la persona y la fecha. Pase en limpio lo esencial cuanto antes, mientras recuerda el tono y los gestos. Haga una copia en un segundo lugar.

A partir de ahí, hay varios destinos posibles. Puede ordenar las respuestas en un texto, como propone la guía de escribir las memorias; montar con ellas y con las fotos un libro de recuerdos familiar; o aprovechar la ocasión para reconstruir la historia de la familia, como explica la guía de historia de la familia: cómo investigarla. Y si prefiere algo más breve, una cápsula del tiempo casera permite guardar un fragmento de la conversación para abrirlo más adelante.

Preguntas frecuentes

¿Qué preguntas se le pueden hacer a un abuelo?

Las que apunten a algo concreto: la casa, la comida, los juegos, el primer trabajo. Esta guía propone 40, en cuatro temas, ordenadas de lo ligero a lo íntimo.

¿Cuántas preguntas hago en una sesión?

Entre cinco y diez. Una sesión de 45 minutos con un descanso, como la que propone esta guía, puede bastar. Deje el resto para otra sesión.

¿Cómo pregunto por temas delicados, como la guerra o la emigración?

Deje que la persona decida el hilo, prefiera lo cotidiano a las valoraciones y respete un «de eso no quiero hablar». No corrija datos durante el relato.

¿Puedo grabar a mi abuelo?

Pida antes su consentimiento expreso y diga para qué se va a usar. La Ley Orgánica 1/1982 recuerda que el consentimiento es revocable en cualquier momento 1. Esta guía no es asesoramiento jurídico.

¿Qué hago con lo que me cuenta?

Guárdelo con nombre y fecha en un solo sitio y haga una copia. Después puede ordenarlo en un texto, en un libro de recuerdos o en una historia de la familia.

¿Puedo publicar lo que me cuenta?

Pregúntele antes si puede compartirlo, con quién y en qué formato, y respete la respuesta. Qué se puede publicar de una persona concreta depende del caso y esta guía no lo resuelve; la AEPD indica que quien ve publicados datos suyos puede empezar por pedir amistosamente su retirada 3.

¿Memory sirve para hacer estas preguntas?

Memory es un servicio de Chutex en preparación. En él, Aria, una inteligencia artificial, ayuda a una persona a contar su vida y guarda los recuerdos que decide confiarle.

Fuentes

  1. Ley Orgánica 1/1982, de 5 de mayo, de protección civil del derecho al honor, a la intimidad personal y familiar y a la propia imagen (arts. 2 y 7), BOE, texto consolidado (última actualización 23 de junio de 2010). Consultado 19 de octubre de 2026
  2. Real Decreto Legislativo 1/1996, de 12 de abril, Ley de Propiedad Intelectual (art. 14), BOE, texto consolidado (última actualización 30 de marzo de 2022). Consultado 19 de octubre de 2026
  3. ¿Qué puedo hacer si se difunden imágenes en las que aparezco?, Agencia Española de Protección de Datos, preguntas frecuentes, internet y redes sociales. Consultado 19 de octubre de 2026. Página sin fecha de publicación.

Esta información no sustituye la opinión de un profesional sanitario. Los productos Chutex no son productos sanitarios; Elder es un equipo de protección individual.

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